- Adulte, enfant, ado, couple, famille

- En individuel, en couple, en groupe

- Le contact avec la nature et le son

- Ecouter, toucher, sentir, goûter, observer, exprimer ...

- Une relaxation profonde

- Reprendre contact avec son corps, ses sens, sa sensibilité et ses émotions

- Déposer ce qui vous dessert aujourd'hui ...

Bénéfique pour : apaiser le stress, la confiance en soi, le cœur, l'immunité, le sommeil, ...